高中比赛的饮食:青少年运动员的运动营养学

编者 运动营养热点关注 2009

摘要

进入高中是您人生迈出的一大步。您不在是中学里的大人物。高中的课程更加艰苦,而体育比赛必定更具挑战性。毫无疑问,您之前都是在休闲运动中成长起来的,每周只有一项或两项体育活动,周末仅有一场比赛 ……